Serge, 44 - 1 июля 2010 01:35

Завтра с утра честно взвешусь. Наберу на компе таблицу. Попробую вести ежедневную статистику. Интересно, к чему приведет вечернее посещение бассейна. Попробую не жрать после бассейна. Интересно, сколько смогу продержаться. Сколько нужно времени, чтобы такой образ действий вошел в привычку. Ведь следование привычкам всегда дается легко, настолько легко, что и не замечаешь. Это, как принимать душ по утрам. Или, как пить кофе на работе. Или, как водить машину. Или, как стирать самому свое белье. Привыкаешь и делаешь на автомате не задумываясь.

• 
• 
•